В поисках эффективного, но щадящего антивозрастного ухода косметический мир обратил внимание на бакучиол. Этот натуральный ингредиент, который часто называют растительной альтернативой ретинолу, обещает впечатляющие результаты без типичных побочных эффектов. Если вы мечтаете о упругой, сияющей коже без раздражения и шелушения, бакучиол — именно тот компонент, который стоит включить в свою бьюти-рутину.
Что такое бакучиол и зачем он нужен коже
Бакучиол — это природный компонент, получаемый из семян растения Псоралея костячковая (Psoralea corylifolia). Простыми словами, это растительная молекула, которая действует на кожу аналогично ретинолу (синтетическому витамину А), но делает это гораздо мягче и не вызывает раздражения. Основная польза бакучиола для ухода за кожей заключается в его многозадачности.
- Стимулирует обновление клето, ускоряя естественный процесс обновления кожи, способствуя ее осветлению и выравниванию текстуры.
- Усиливает синтез коллагена и эластина, активно стимулируя выработку коллагена, что повышает упругость и плотность кожи, борясь с морщинами.
- Обладает антиоксидантными свойствами и защищает кожу от повреждения свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение.
- Борется с пигментацией, выравнивает тон кожи, осветляя пигментные пятна и постакне.
В отличие от ретинола, бакучиол не вызывает шелушения, покраснения и сильного раздражения, поэтому подходит даже для самой чувствительной кожи. Его основные функции — мощный антивозрастной эффект, борьба с пигментацией, повышение упругости и общее улучшение состояния кожи.
Чем бакучиол отличается от ретинола
Хотя оба компонента направлены на решение схожих проблем, их действие и ощущения на коже принципиально разные.
| Параметр | Ретинол | Бакучиол |
| Происхождение | Синтетический аналог витамина А | Натуральный экстракт растения Psoralea corylifolia |
| Переносимость | Часто вызывает побочные эффекты: сухость, покраснение, шелушение (так называемый «ретиноловый дерматит») | Работает очень мягко, не вызывая раздражения и шелушения. Стимулирует выработку коллагена. |
| Фоточувствительность | Повышает чувствительность кожи к солнцу, требует обязательного использования SPF и не рекомендован для дневного применения | Не повышает чувствительность кожи к УФ-излучению, что позволяет использовать его даже утром. |
| Сезонность и применение | Не рекомендуется к активному использованию летом и в периоды активного солнца | Можно безопасно использовать в любое время года |
| Безопасность | Противопоказан во время беременности и грудного вскармливания | Считается безопасной альтернативой ретинолу для беременных и кормящих женщин |
Как использовать косметику с бакучиолом
Использование средств с бакучиолом интуитивно понятно и легко встраивается в любую рутину. Вот пошаговая схема:
- Тщательно очистите кожу лица подходящим гелем или пенкой.
- Нанесите тоник, чтобы восстановить pH кожи и подготовить ее к нанесению активов.
- Небольшое количество средства распределите по лицу легкими движениями по массажным линиям. Дайте продукту полностью впитаться.
- Утром обязательно нанесите солнцезащитный крем (SPF 30-50). Вечером при необходимости можно использовать сверху питательный или увлажняющий крем, особенно если у вас сухая кожа.
Бакучиол можно применять как утром, так и вечером. Однако если в составе вашего средства есть дополнительные активные компоненты, например, AHA/BHA кислоты, такое средство лучше оставить для вечернего ухода за кожей.
Как часто можно использовать бакучиол
Поскольку бакучиол не раздражает кожу, его можно применять ежедневно, как в утреннем, так и в вечернем ритуале. Для обладателей очень чувствительной кожи косметологи рекомендуют начать с 3-4 раз в неделю, чтобы дать коже привыкнуть, и постепенно увеличивать частоту до ежедневного использования.
- Результат от бакучиола проявляется постепенно.
- Первые улучшения (повышение упругости и сияния) можно заметить через 3-4 недели.
- Для значительного сокращения морщин и выравнивания текстуры потребуется около 2–3 месяцев регулярного использования.
Как выбрать средство с бакучиолом под тип кожи и задачи
Универсальность бакучиола делает его подходящим для разных типов кожи, однако для достижения максимального результата важно выбирать средство с учетом индивидуальных потребностей. Правильно подобранная текстура и дополнительные компоненты помогут раскрыть потенциал этого ингредиента в полной мере.
- Для сухой кожи ищите кремы и сыворотки с бакучиолом, обогащенные гиалуроновой кислотой, керамидами и растительными маслами. Они обеспечат не только антивозрастной эффект, но и глубокое увлажнение.
- Для жирной и комбинированной кожи выбирайте легкие гелевые текстуры, флюиды или эмульсии. Важно, чтобы формула была некомедогенной и не забивала поры.
- Для чувствительной кожи отдавайте предпочтение средствам без отдушек и спирта, в составе которых есть успокаивающие компоненты: пантенол, алоэ вера, бисаболол, центелла азиатская.
- Для возрастной кожи ищите антивозрастные комплексы, где бакучиол сочетается с пептидами, витамином С, ниацинамидом. Такие синергичные формулы работают максимально эффективно против морщин и потери тонуса.
- Для дневного ухода идеальным выбором станут дневные кремы или сыворотки с бакучиолом, которые содержат SPF-фильтры и антиоксиданты (витамины С и Е) для защиты от окружающих агрессивных факторов.
Такой дифференцированный подход к выбору косметики с бакучиолом позволит не только избежать возможных раздражений, но и добиться выраженных результатов в решении конкретных эстетических задач. Помните, что эффективность ухода зависит от того, насколько точно средство соответствует потребностям вашей кожи.
ТОП средств с бакучиолом 2025
В 2025 году бакучиол прочно удерживает позиции одного из самых востребованных антивозрастных ингредиентов. Производители предлагают его в самых разных форматах — от классических кремов до сывороток и даже средств для аппаратного ухода. Мы собрали подборку популярных средств с бакучиолом, которые уже оценили покупатели.
- Ангиофарм Bakuchiol Cream — яркий пример аптечной косметики, где эффективность стоит на первом месте. Формула направлена на борьбу с возрастными изменениями, улучшение текстуры и тона кожи, обеспечивая при этом мягкое и бережное действие, характерное для бакучиола.
- MyBlogen Eye cream RB (Омолаживающий крем для глаз с ретинолом и бакучиолом), 15 мл. Уникальное средство для деликатной кожи вокруг глаз, которое сочетает мощь ретинола и мягкость бакучиола. Такой тандем позволяет эффективно бороться с морщинками, темными кругами и потерей упругости, минимизируя при этом риск раздражения.
- Christina Line Repair Nutrient Bakuchiol Day Cream SPF15 (Дневной крем с бакучиолом SPF15), 50 мл. Идеальное решение для дневного антивозрастного ухода. Крем не только активно борется с признаками старения благодаря бакучиолу, но и обеспечивает базовую защиту от ультрафиолета за счет SPF 15, что делает его отличным выбором для использования в городе.
- Beauty Style (Гель для RF-лифтинга и микротоков с коллагеном, пептидами и бакучиолом), 250 мл. Этот продукт выделяется своей узкой направленностью. Он создан специально для проведения домашних или салонных косметологических процедур, таких как RF-лифтинг и микротоки. Входящий в состав бакучиол усиливает омолаживающий эффект процедур, работая в синергии с коллагеном и пептидами.
Представленная подборка демонстрирует, что современные средства с бакучиолом охватывают все этапы ухода и решают широкий спектр задач — от базового очищения до интенсивного омоложения и специализированных процедур.
Ошибки при использовании и как их избежать
Чтобы бакучиол раскрыл свой потенциал в полной мере, важно использовать его правильно. Вот самые частые ошибки и советы, как их обойти.
Слишком большое количество средства
Многие ошибочно полагают, что густой слой крема или сыворотки ускорит получение желаемого эффекта. Однако это не так. Для равномерного покрытия всего лица и шеи достаточно небольшой горошины продукта. Нанесение излишков не даст более выраженного результата, но будет неэкономно расходовать средство и может создать ощущение тяжести на коже.
Нерегулярность в применении
Бакучиол, в отличие от некоторых других активов, обладает накопительным эффектом. Это значит, что его работа проявляется постепенно, по мере укрепления кожного барьера и стимуляции выработки коллагена. Пропуски в использовании сбивают этот ритм и отдаляют момент появления видимых улучшений. Для стабильного результата важно включить средство в свою ежедневную рутину или придерживаться выбранного графика (например, через день для очень чувствительной кожи).
Непродуманное соседство с другими активными компонентами
Бакучиол известен своей хорошей совместимостью, однако при комбинации с высококонцентрированными кислотами (AHA, BHA) или сильными формами ретинола требуется осторожность. Если ваша кожа склонна к реакциям, не стоит вводить все сильнодействующие компоненты одновременно. Начните с низкой концентрации кислот или используйте их в разные дни, чтобы дать коже адаптироваться и избежать перегрузки, которая может выразиться в покраснении или шелушении.
Пренебрежение солнцезащитным кремом в дневное время
Ключевое преимущество бакучиола — отсутствие фоточувствительности — не отменяет базовое правило антивозрастного ухода. Ультрафиолет остается главной причиной фотостарения, пигментации и разрушения коллагена. Поэтому использование SPF 30-50 утром, даже когда вы не планируете выходить на улицу, — это обязательный завершающий этап, который закрепляет и защищает результаты ночного восстановления и дневного ухода.
Ожидание мгновенного чуда
Не стоит ждать от бакучиола эффекта «за одну ночь», как от некоторых увлажняющих масок или эксфолиантов. Его действие — глубокое и фундаментальное. Первые позитивные изменения, такие как улучшение цвета лица и легкое повышение упругости, вы, скорее всего, заметите через 3-4 недели. А для значительного сокращения морщин и выраженного выравнивания текстуры кожи потребуется 2-3 месяца терпеливого и регулярного применения.
Частые вопросы: ответы косметолога
Можно ли использовать бакучиол вместе с ретинолом?
Да, такое сочетание допустимо и даже эффективно. Бакучиол усиливает действие ретинола и при этом смягчает его раздражающее действие. Начинать лучше с бакучиола, а после адаптации кожи осторожно ввести ретинол.
Подходит ли бакучиол для беременных?
На сегодняшний день бакучиол считается безопасной и рекомендованной альтернативой ретинолу для беременных и кормящих женщин, так как он не является производным витамина А.
Когда появляется эффект от применения?
Первые улучшения (упругость, сияние) видны через 3-4 недели. Для сокращения морщин и значительного выравнивания тона и текстуры требуется 2-3 месяца регулярного использования.
Можно ли сочетать бакучиол с кислотами?
Да, бакучиол отлично сочетается с кислотами (AHA, BHA, PHA). Для чувствительной кожи лучше наносить их в разные дни или использовать кислоты вечером, а бакучиол — утром. Для устойчивой кожи можно наносить их в одну рутину (сначала кислоты, после тоника, затем бакучиол).
Можно ли использовать бакучиол летом?
Да, в отличие от ретинола, бакучиол не повышает фоточувствительность кожи, что делает его идеальным антивозрастным компонентом для летнего периода.
Подходит ли бакучиол для жирной кожи?
Да, более того, он помогает регулировать работу сальных желез и борется с воспалениями, что делает его отличным выбором для жирной и проблемной кожи, склонной к акне.
Можно ли наносить бакучиол утром под макияж?
Конечно. Легкие текстуры сывороток и кремов с бакучиолом отлично подходят под макияж, выполняя свою функцию и не скатываясь.