Жирная кожа головы: причины и рекомендации по уходу
Жирная кожа головы — одна из самых распространённых проблем, которая встречается у многих людей разного возраста и пола. Она характеризуется избыточным выделением жирового секрета сальныеными железами, что приводит к ощущению тяжести, появлению блеска и загрязнений кожи головы. Такой тип кожи часто сопровождается возникновением перхоти, зудом и ощущением насыщенности волос. Причин чрезмерной жирности кожи головы множество: от гормональных изменений до неправильного ухода.
Основные причины жирности кожи головы
Основными причинами чрезмерной жирности кожи головы являются избыточная работа сальных желез, нарушение гормонального фона, стрессовые ситуации и неправильное питание. Также на состояние кожи головы влияют неправильный уход, частое использование агрессивных средств для волос, а также экологические факторы и наследственная предрасположенность. Совокупность факторов способствует повышенной выработке кожного сала, что и приводит к жирности кожи, которая в свою очередь дает волосам маслянистый блеск.
Как понять, что у вас жирная кожа головы?
Жирная кожа головы отличается следующими признаками:
- Постоянный блеск — кожа головы выглядит блестящей даже после мытья,а волосы теряют свежесть уже через несколько часов или дней после мытья.
- Быстрое появление загрязнений — через короткое время после мытья на волосах появляется жирный отсвет.
- Чрезмерная жирность — кожа головы кажется жирной и маслянистой на ощупь.
- Появление перхоти — часто сочетается с избыточной выработкой сала.
- Зуд и неприятные ощущения — могут возникать из-за избыточного выделения кожного сала.
Если вы обнаружили у себя несколько из этих признаков, скорее всего, у вас жирная кожа головы. В таком случае рекомендуется подобрать специальный уход, избегать слишком частого мытья волос, использовать средства для регулировки секреции жира и при необходимости проконсультироваться с дерматологом или трихологом для более точной диагностики и индивидуальных рекомендаций.
Рекомендации по уходу за жирной кожей головы
Уход за жирной кожей головы требует внимания и определенных правил, чтобы уменьшить избыточное выделение себума, предотвратить появление загрязнений и сохранить здоровье волос. К основным рекомендациям относятся:
- Перед мытьем головы выполните легкий массаж головы, чтобы усилить кровообращение и повысить эффективность шампуня
- Мыть голову необходимо 2–3 раза в неделю, поскольку слишком частое мытье может привести к пересушиванию и, как следствие, усиленной выработке себума
- Для мытья головы используйте небольшое количество шампуня, предназначенного для жирных волос: предпочтите средства с основами, регулирующими работу сальных желез, например, с цинком, салициловой кислотой или синафитом
- Тщательно нанесите шампунь только на кожу головы, избегая излишнего трения длины волос. Вспеньте шампунь, аккуратно помассируйте кожу головы и сразу же тщательно смойте, не оставляйте средство на волосах надолго
- Наносите кондиуионер только на кончики волос, избегая корней, чтобы не способствовать их быстрому загрязнению
- Используйте теплую воду для мытья, поскольку слишком горячая вода может высушить кожу и вызвать усиленную выработку кожного сала
- После мытья аккуратно промокните волосы полотенцем
- Рекомендуется 1 раз в неделю использовать скраб или маску для глубокого очищения кожи
- При использовании фена старайтесь выбирать низкую температуру для защиты волос и кожи головы
- Регулярно мойте гребни, расчески и полотенца
Немаловажным фактором также являются образ жизни, для улучшения состояния кожи и волос следует сбалансировать питание, ограничить потребление жирной, острой и сладкой пищи. Включить в рацион больше овощей, фруктов и богатых белком продуктов. Пить достаточное количество воды. А также снизить количество стресса до минимума.
Подборка ТОП-средств для жирных волос
Для ухода за жирными волосами одним важным аспектом является правильный выбор шампуня. Именно он способствует регулированию работы сальных желез, очищает кожу головы от излишков кожного сала, предотвращает появление жирного блеска и неприятного ощущения тяжелых волос. Мы подобрали лучшие шампуни для жирной кожи головы.
Salerm Greasy Control Shampoo (Шампунь для жирной кожи головы) - шампунь контролирует избыток кожного сала, удаляя натуральные жирные кислоты и загрязнения из окружающей среды с волос и кожи головы, помогая восстановить их естественный баланс
скидка 36% Salerm 
300 мл 1760 ₽ 1120 ₽
Mocheqi Musk Professional Anti Grease Shampoo (Шампунь для склонных к жирности волос) - глубокое очищение кожи головы, улушение кровообращения и стимулирование роста волос
скидка 8% Mocheqi Musk Professional 
318 мл. 1894 ₽ 1734 ₽
Davines Rebalancing Shampoo (Балансирующий шампунь) - интенсивно очищает, нормализующий работу сальных желез и стабилизирующий производство кожного сала
Davines 1812 ₽ 
100 мл
Lebel IAU Cleansing Freshment (Освежающий аромашампунь для жирной кожи головы) - глубоко и мягко очищает устойчивые загрязнения, нормализует работу сальных желез, способствует решению проблем жирной перхоти и себореи
скидка 9% Lebel 
200 мл. 3110 ₽ 2819 ₽
L'Oreal Professionnel Scalp Advanced Shampoo Dermo-purifier for Oily Scalps (Очищающий шампунь для волос склонных к жирности) - очищает кожу головы и волосы от ежедневных загрязнений, пота и жира, обеспечивая продолжительное ощущение свежести и чистоты
скидка 12% L'Oreal Professionnel 
300 мл 2672 ₽ 2355 ₽
Следуя всем реокмендациям и использая подходящий шампунь вы сможете избавиться от излишний жирности волос, сохранить свежий вид и здоровье волос на долгое время!
