Массаж - одна из самых полезных процедур для лица и тела, способствующая улучшению настроения и общего состояния организма.
Частые стрессовые ситуациb, сидячий образ жизни, повышенные нагрузки, неблагоприятные экологические условия и конечно, стремление выглядеть привлекательно - все это способствует постоянному развитию сферы массажа, альтернатив которой практически не существует.
Какая польза от массажа?
- Снятие мышечного напряжения и зажимов в теле - путем глубокой проработки триггерных зон, повышается эластичность мышц и уменьшается боль;
- Нормализация эмоционального состояния: снятие стресса и тревожности - массаж способствует выработке эндорфинов (гормон счастья) и понижению уровня кортизола (гормон стресса), что значительно улучшает эмоциональный фон и повышает настроение;
- Улучшение качества сна - расслабляющий эффект способствует более глубокому и крепкому сну;
- Улучшение кровообращения - процедура расширяет сосуды и улучшает приток крови к тканям, что делает кожу более здоровой и упругой;
- Укрепление иммунитета - массаж возвращает энергию и ощущение легкости;
- Для более качественного проведения процедуры массажа используется профессиональная косметика: масла, лосьоны, кремы.
Преимущества крема для массажа
Многие профессионалы в сфере массажа отдают предпочтение именно кремам.
В отличие от лосьонов и масел крем сохраняет длительное скольжение и увлажнение, что позволяет меньше отвлекаться от процедуры. Крем реже забивает поры и вызывает аллергические реакции, а также легко удаляется с кожи, не оставляя жирных пятен на одежде.
Какие кремы бывают?
Выделяют несколько видов массажных кремов для тела, каждый из которых предназначен для решения определенного вида задач.
- Восстанавливающие кремы: содержат активные ингредиенты, такие как арника или ментол, которые помогают снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Идеально подходит для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.
- Увлажняющие кремы: как правило содержат натуральные масла в составе, такие как кокосовое или бобовое, питают и увлажняют кожу, дают хорошее скольжение и обладают легкой текстурой.
- Ароматические кремы: содержат эфирные масла, что добавляет крему приятную отдушку, которая способствует наибольшему расслаблению и снятию стресса во время процедуры массажа.
- Разогревающие кремы: основная функция такого крема - стимулирование кровообращения и разогрев мышц, что особенно полезно перед тренировками или физической активностью. При нанесении разогревающего крема температура кожи начинает повышаться, что способствует расширению сосудов и улучшению притока крови к мышцам. Это, в свою очередь, помогает снизить риск травм, улучшает подвижность суставов и способствует глубокому расслаблению. В состав таких кремов обычно входит ментол, экстракты перца или камфора, которые усиливают эффект разогрева и могут оказывать противовоспалительное и обезболивающее действие. Такой крем будет также полезен для людей, страдающих от хронических болей в мышцах и суставах.
- Тонизирующие кремы: содержат экстракты растений, кофеин и эфирные масла, которые помгают активизировать обмен веществ, подтянуть тело и повысить упругость кожи.
- При выборе крема для массажа рекомендуется отталкиваться от результата, который мы хотим получить.
Для спортивных видов массажа отлично подойдут кремы с разогревающим эффектом и небольшим количеством эфирных масел в составе. Разогревающий эффект помогает глубоко проработать мышцы. Если массаж направлен на проработку мышц стоит использовать более плотные и густые текстуры.
Для расслабляющих видов массажа лучше подойдут легкие и увлажняющие кремы, с хорошим скольжением и эфирными маслами. Эфирные масла не только улучшают скольжение, но и создают приятный аромат, способствующий расслаблению.
При выборе крема также стоит отталкиваться от типа кожи и состава продукта
Когда вы определились с целью, которую хотите достичь с помощью массажа и понимаете, крем какой линии вам нужен, остается определиться с типом кожи. Поскольку подбор крема, который не подходит вашй кожи может привести в покарснениям, высыпаниям, комедонам, шелушениям и другим побочным действиям.
Для сухой и чувствительной кожи лучше всего выбирать кремы, обладающие увлажняющими и питательными свойствами. по текстуре такие кремы обычно более плотные, масляные и густые. Обращайте внимание на состав:
- Гиалуроновая кислота, глицерин или алоэ вера - отлично увлажняют и удерживают влагу в коже;
- Растительные масла, такие как кокосовое, миндальное или оливковое будут питать и увлажнять сухую кожу;
- Витамин Е - мощный антиоксидант, который помогает восстановить и защитить кожу;
- Экстракты календулы, ромашки или лаванды не только увлажняют, но и обладают успокаивающим эффектом, что особенно важно для чувствительной кожи.
Для жирной и проблемной кожи лучшим выбором станут легкие и немасляные кремы и гели, которые не будут утяжелять кожу и забивать поры. Обращайте внимание на состав:
- Легкие гели на водной основе / гиалуроновая кислота - обеспечивают хорошее длительное увлажнение, не оставляя жирного блеска;
- Экстракты ромашки, чайного дерева или календулы обладают противовоспалительными свойствами и снижают проявления акне;
- Салициловая кислота - очищает поры и уменьшает воспаления;
- Некомедогенные форомулы - обращайте внимание на продукты, помеченные как некомедогенные, которые не провоцируют акне и не забивают поры.
Для нормальной кожи можно выбирать более широкий спект кремов, так как такая кожа обычно не подвержена спецефичечским проблемам. Это могут быть увлажняющие, разогревающие, кремы с коллагеном для повышения упругости, кремы с маслами и экстрактами трав, ароматизированные кремы и другие.
Подборка лучших массажных кремов для тела
Selvert Thermal Moisturising & Nourishing Massage Cream (Увлажняющий питательный массажный крем), 1000 мл - питательный и увлажняющий крем для общего массажа тела на основе смягчающих масел. Подходит для всех типов кожи.
new Selvert Thermal 12900 ₽ 
Stella Marina Крем массажный регенерирующий, 250 мл - массажный крем для тела с тонизирующим и регенерирующим действием увлажняет и питает кожу, способствует регенерации эпидермиса, обеспечивает антиоксидантную защиту, тонизирует и омолаживает кожу.
Stella Marina 1300 ₽ 
Spaquatoria Vitamin Massage Cream-Butter (Массажный крем-масло витаминный), 500 мл - витаминизирующий крем постепенно тает на коже, обеспечивая продолжительное скольжение и глубокое воздействие на кожу во время массажа.
скидка 20% Spaquatoria 
3600 ₽ 2880 ₽
Anna Lotan Herbora Massage Cream (Массажный крем «Гербора 80»), 250 мл - универсальный крем-основа для приготовления массажных средств без минеральных масел для любого типа кожи. Крем является основой для приготовления массажного средства. Эмульсионное строение крема позволяет легко присоединять к нему жирорастворимые и водорастворимые вещества, в соответствии с типом и состоянием кожи. Применяется для всех типов кожи.
Anna Lotan 3579 ₽ 
250 мл
Thai Traditions Green Tea Detox Massage Cream (Массажный крем Зеленый Чай Детокс), 1000 мл - массажный крем "Зеленый Чай" выводит токсины и оказывает лимфодренажный эффект. Повышает эластичность кожных покровов, восполняет недостаток влаги и насыщает кожу питательными веществами.
скидка 21% Thai Traditions 
4720 ₽ 3729 ₽
/strong>
Premium (Thermo-крем массажный разогревающий), 400 мл - крем содержит питательные, растительные компоненты, которые восстанавливают защитный барьер кожи, улучшают регенерацию клеток, повышают эластичность, глубоко увлажняют и тонизируют кожу. Эфирное масло корицы оказывает косметическое действие на кожу: лифитнговое, регенерирующее, противовоспалительное, тонизирующее, бактерицидное, противогрибковое, сужает поры, рассасывающее, антицеллюлитное. Никотиновая кислота активизирует микроциркуляцию крови, укрепляет стенки капилляров. Экстракт боярышника нормализует водно-минеральный баланс, оказывает тонизирующее, лимфодренажное действие, улучшает обменные процессы в тканях кожи. Premium 1884 ₽ Skin Clinic Solid Essential Oil (Массажное крем-масло с эфирными маслами)
твердое эфирное масло (баттер) - это крем, разработанный для массажа тела с быстрым и эффективным действием для устранения дискомфортных ощущений при ушибах или мышечном напряжении.
Skin Clinic 1892 ₽ 
100 мл
Histomer Massaggio Attivante (Антицеллюлитный массажный крем), 1000 мл -
массажный крем для рофилактики и борьбы со всеми стадиями целлюлита. Выравнивает кожный рельеф.
хит Histomer 7080 ₽ 
